２月２６日の夕食？ 夜食？ 午後１１時ごろ
チーズ２個
豆腐ハンバーグサラダ（じゃがいも・コーンは除きました）
タニタ食堂の味噌汁
えだまめ
２月２７日 朝食です。 午前８時納豆おくら
さけの塩焼き
葉野菜とハムのサラダ （マヨネーズ）
タニタ食堂の味噌汁
チーズ２個
FIBAX 1
BURN 1
昼食 午後０時３０分ごろ
セブンイレブンのサラダチキン
ゆでたまご １個
冷奴
納豆
アサリ汁
葉野菜とハムのサラダ（青じそドレッシング）
BURN 1
プロテイン
１１時ごろ
１６時ごろ
おやつにあたりめ２３ｇ
夕食 午後８時ごろ
ブロッコリー
キャベツの千切り （ポン酢・マヨネーズ）
ツナ（ノンオイル）
ハンバーグ（子供の残りでちょっと迷ったけど、たれを最小限にして食べました）
チーズ２個
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