２月２８日朝食 午前８時ごろ
キャベツの千切り・ブロッコリー（ポン酢・マヨネーズ）
サバの塩焼き
サバの水煮缶
納豆オクラ
タニタ食堂の味噌汁
昼食 午後１２時４０分ごろ
サラダチキン
ブロッコリー・キャベツの千切り（青シソドレッシング）
キノコの炒め物
ゆでたまご １個 （１個は残りました）
海苔の味噌汁
午前１１時４０分ごろ
午後４時ごろ
おやつ
午後７時３０分ごろ
夕食 午後８時３０分ごろ
写真撮ったのですが載ってないので
湯豆腐 （豆腐・白菜・しいたけ）
マグロの刺身
キャベツの千切り （ポン酢・マヨネーズ）
ツナ缶（ノンオイル）
0 件のコメント:
コメントを投稿