2014年3月25日火曜日

きょうの食事 26日目



3月24日

朝食  午前7時40分

蜆の味噌汁

サラダ・生ハム (ポン酢・マヨネーズ)

冷奴

ゆで卵

サケの塩焼き








昼食は時間がなくて食べれませんでした。


プロテイン午後9時



夕食 午後9時30分

だし巻き

するめいか刺身

サラダ・生ハム (ポン酢・マヨネーズ)










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