きょうの食事 ２６日目

３月２４日

朝食　　午前７時４０分

蜆の味噌汁

サラダ・生ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

冷奴

ゆで卵

サケの塩焼き








昼食は時間がなくて食べれませんでした。


プロテイン午後９時



夕食　午後９時３０分

だし巻き

するめいか刺身

サラダ・生ハム　（ポン酢・マヨネーズ）