2014年5月9日金曜日

今日の食事 71日目


5月8日

朝食 午前7時40分

サバの塩焼き

オクラ納豆

ほうれん草の味噌汁

サラダ・ハム (ポン酢・マヨネーズ)



プロテイン 午前11時







昼食 午後1時

豆腐の味噌汁

チーズ

サラダ・ゆで卵 (イタリアンドレッシング)

サラダチキン


プロテイン 午後7時










夕食 午後10時

枝豆

牛のもつ煮

浪速の肉吸い (昨日の残り)





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