今日の食事 77日目

５月１４日

朝食　午前７時４０分

ほうれん草の味噌汁

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

鰆の西京焼き

オクラ納豆



プロテイン　午前１１時３０分







昼食　午後１時

豆腐のみそ汁

チーズ

サラダ・ゆで卵　（イタリアンドレシング）

サラダチキン












夕食　午後１１時

マスタードチキンサラダ

冷奴

枝豆