今日の食事 179日目

８月２４日

朝食　　午前７時

サバの味噌煮

納豆

味噌汁

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

ふすまパン








昼食　　午後１時

味噌汁

チーズ

サラダ・ゆで卵　（胡麻ドレ）

サラダチキン












夕食　　午後１１時

ニラレバ

サラダ　（胡麻ドレ）


ハイボール、酎ハイ