2014年7月27日日曜日

今日の食事 150日目


7月26日

朝食 午前7時30分

サバのみぞれ煮

ごはん

ほうれん草の味噌汁

オクラ納豆

サラダ・ハム (ポン酢・マヨネーズ)








昼食 午後3時

油揚げの味噌汁

チーズ

サラダ・ゆで卵 (塩ドレッシング)

サラダチキン (タンドリーチキン風味)












夕食 午後8時

穴子

枝豆

豆腐のサラダ (和風ドレッシング)














0 件のコメント:

コメントを投稿