8月10日
朝食 午前6時30分
サラダ・ハム (ポン酢・マヨネーズ)
味噌汁
オクラ納豆
サケの塩焼き
昼食 午後12時
味噌汁
チーズ
サラダ・ゆで卵 (梅ドレッシング)
夕食 午後8時
砂肝の黒こしょう炒め
枝豆
ささみのサラダ (ポン酢)
今日は台風で仕事も早じまいでした。
朝食 午前6時30分
サラダ・ハム (ポン酢・マヨネーズ)
味噌汁
オクラ納豆
サケの塩焼き
昼食 午後12時
味噌汁
チーズ
サラダ・ゆで卵 (梅ドレッシング)
夕食 午後8時
砂肝の黒こしょう炒め
枝豆
ささみのサラダ (ポン酢)
今日は台風で仕事も早じまいでした。
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