今日の食事 182日目

8月27日

朝食　午前7時30分

味噌汁

オクラ納豆

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

サケの塩焼き

ふすまパン








昼食　午後1時

味噌汁

チーズ　　

サラダ・ゆで卵　（胡麻ドレ）

サラダチキン

夕食　午後10時

枝豆

肉じゃが

カツオのたたき

ハイボール、酎ハイ