8月22日
朝食 午前7時30分
味噌汁
ふすまパン
サバの塩焼き
納豆
サラダ・ハム (ポン酢・マヨネーズ)
昼食 午後1時
味噌汁
チーズ
サラダ・ゆで卵 (胡麻ドレ)
豚の生姜焼き
夕食 午後10時
枝豆
砂肝の黒こしょう炒め
茄子としし唐の炒め物
カツオのたたき
ハイボール、酎ハイ
朝食 午前7時30分
味噌汁
ふすまパン
サバの塩焼き
納豆
サラダ・ハム (ポン酢・マヨネーズ)
昼食 午後1時
味噌汁
チーズ
サラダ・ゆで卵 (胡麻ドレ)
豚の生姜焼き
夕食 午後10時
枝豆
砂肝の黒こしょう炒め
茄子としし唐の炒め物
カツオのたたき
ハイボール、酎ハイ
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