今日の食事39日目

４月６日

朝食　午前７時４０分

オクラ納豆

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

ゆで卵・サラダチキン

鰆の西京焼き

ねぎの味噌汁








昼食　午後２時

さらだ（青じそドレッシング）

ゆで卵・サラダチキン

豆腐の味噌汁

チーズ












夕食　午後９時


枝豆

たまご豆腐

鳥の炭火焼き

サラダ　（ポン酢・マヨネーズ）

ゆで卵