今日の食事 60日目

4月27日

朝食　午前7時40分

納豆

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

サバのみぞれ煮

ほうれん草の味噌汁


プロテイン　午前11時







昼食　午後1時

長ネギの味噌汁

チーズ

サラダ・ゆで卵　（胡麻ドレッシング）

サラダチキン







プロテイン　　午後6時





夕食　午後9時30分

鳥のサラダ　（ポン酢）

枝豆

浪速の肉吸い　（残しました）