今日の食事55日目

４月２２日

朝食　午前７時４０分

ほうれん草の味噌汁

オクラ納豆

サラダ・ゆで卵　（ポン酢・マヨネーズ）

若鶏の肝煮



昼食は時間がなくて、あたりめを２袋（２３ｇ）






夕食　午後７時３０分

冷奴

枝豆

ほうれん草の味噌汁

サラダ・ハム

豚のしょうが煮