今日の食事 51日目

４月１８日

朝食　午前７時４０分

サラダ・ハム　（胡麻ドレッシング）

オクラ納豆

サケのみそ焼き

ほうれん草の味噌汁


プロテイン　午前１１時







昼食　　午後２時

写真を撮ったのですが保存できなかったみたいです。

サラダ・ゆで卵　（イタリアンドレッシング）

サラダチキン

豆腐の味噌汁

チーズ

プロテイン　　午後６時

夕食　　午後９時３０分

豚の生姜焼き

サラダ　（胡麻ドレッシング）

浪速の肉吸い

小松菜の煮物

枝豆