今日の食事 47日目

４月１４日

朝食はコーヒーのみです。

プロテイン　午前１１時

昼食　１２時

サラダ・ゆで卵　（胡麻ドレッシング）

鳥の肝煮

オクラ納豆

ほうれん草の味噌汁


プロテイン　午後５時




夕食は焼肉屋さんに家族で行きました。

塩タン・温玉シーザーサラダ・キムチ少々・赤身肉少々・ピリ辛牛すじスープ
四万十鳥・ウインナー