2014年6月9日月曜日

今日の食事 102日目


6月8日 

朝食 午前7時40分

たまごとほうれん草のスープ

オクラ納豆

サケの塩焼き

サラダ・ハム (ポン酢・マヨネーズ)


プロテイン 午後1時







昼食 午後3時

わかめの味噌汁

チーズ

サラダ・ゆで卵 (青じそドレッシング)




夕食 午後11時

写真が撮れてなかったです。

枝豆

豆腐のサラダ (和風ドレッシング)










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