今日の食事 117日目

６月２２日

朝食　午前６時３０分

豚の生姜焼き

ゆで卵・キャベツの千切り

ところてん





昼食はゼロクッキーと炭酸水






夕食　午後７時３０分

黒豚の炭火焼き

ささみのサラダ　（ポン酢・マヨネーズ）

冷奴

枝豆