今日の食事 96日目

6月2日

朝食　午前9時30分

ほうれん草の味噌汁

オクラ納豆

鰆の西京焼き

ささみのサラダ　（ポン酢）



プロテイン午前11時30分






昼食はトレーニング前なので、あたりめを食べました。


プロテイン　午後5時


夕食　午後8時

焼き肉屋で　シーザーサラダ・鳥の塩焼き・ウインナー・塩タン・牛すじのピリ辛スープ