今日の食事 120日目

6月26日

朝食　午前7時40分

ほうれん草の味噌汁

納豆

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

サバのみぞれ煮




プロテイン　午前11時






昼食　午後1時

豆腐の味噌汁

チーズ

サラダ・ゆで卵　（青じそドレッシング）

サラダチキン













夕食　午後10時

なすびの八丁味噌煮

砂肝の黒こしょう焼き

枝豆

豆腐のサラダ　（和風ドレッシング）