今日の食事65日目

５月２日

朝食　午前７時４０分

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

ほうれん草の味噌汁

イワシの生姜煮

オクラ納豆


プロテイン　　午前１１時

昼食　午後１２時３０分

たまごとほうれん草のスープ

チーズ

サラダ・ゆで卵　（胡麻ドレッシング）

サラダチキン



プロテイン　　午後７時









夕食　　午後１０時

ひじきの煮物

マスタードチキンのサラダ

枝豆

牛のもつ煮