2014年5月24日土曜日

今日の食事 86日目


今日の食事 86日目

ほうれん草の味噌汁

サラダ・ハム (ポン酢・マヨネーズ)

サバのみぞれ煮

オクラ納豆













たまごとほうれん草のスープ

チーズ

ふすまパン

サラダ・ゆで卵 (青じそドレッシング)

サラダチキン




プロテイン 午後7時









夕食 午後10時

ゴーヤちゃんプル

鳥の炭火焼き

枝豆




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