今日の食事 69日目

５月６日

朝食　　午前９時３０分

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

ゆで卵

サバのみぞれ煮

オクラ納豆　（山形のだし入り）

ほうれん草の味噌汁








昼食　午後１時

冷奴　（山形のだし入り）

マスタードチキンサラダ



夕食　午後６時３０分

焼肉屋で
シーザーサラダ少々、塩タン、阿波尾鶏、ウインナー、牛すじのピリ辛スープ、赤身の肉少々、ノンアルコールビール