今日の食事76日目

５月１２日
　朝食　午前８時３０分

ほうれん草の味噌汁

イワシのしょうが煮

冷奴

サラダ・ゆで卵　（ポン酢・マヨネーズ）












昼食　午後１２時３０分

牛のもつ煮

冷奴

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

チーズ

夕食　午後７時３０分

ささみとめかぶ　（ポン酢）

冷奴

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

枝豆