今日の食事66日目

5月3日

朝食　午前7時40分

ほうれん草の味噌汁

サラダ・ハム　（ポン酢・マヨネーズ）

鰆の西京焼き

オクラ納豆


プロテイン　午前11時







昼食　午後12時30分

たまごとほうれん草のスープ

チーズ

サラダ・ゆで卵　（胡麻ドレッシング）

サラダチキン




プロテイン　　午後6時







夕食　午後11時

マスタードチキンサラダ

枝豆