今日の食事139日目

7月15日

朝食　　午前10時30分

ところてん

ゆで卵




昼食は時間がなく、ゼロクッキー、あたりめ










夕食　午後7時30分

鳥ともやしの煮物

枝豆

砂肝の炒め物