今日の食事 145日目

７月２１日

朝食　午前７時

豚の生姜焼き

サラダ・ゆで卵

オクラ納豆


昼食は時間がなくて、あたりめでした。











夕食　午後７時

つくりの盛り合わせ

枝豆

冷奴